Archiv für Juli, 2010
Auf ins Lauftraining
1vor 1 Jahr
von Kurt Söser
in Laufen
Heute startet der Micoach wieder, die Laufschue sind geschnürt und die Motivation ist voll da. Es geht wieder ums Datensammeln und ich möchte unbedingt wieder die Leistungen vom letzten Jahr erreichen. Mal sehen, was auf mich zukommt, denn die letzten beiden Trainings mit dem Sportstracklive-System merken meine alten Knochen noch enorm.
Das Laufprogramm für heute sieht ein kurzes (30min) Intervalltraining vor, mit kleinen Spitzen. Das dürfe zu schaffen sein. Noch dazu, wo ich jetzt Unmengen von Motivationslieder auf mein Samsung-Trainingshandy gespielt habe. Es kann losgehen…
WordPress und Facebook = Wordbooker
2vor 1 Jahr
Um nicht dauernd meine Blogbeiträge auch auf Facebook posten zu müssen, bzw. um mehr Leute auf meine neue Posts aufmerksam zu machen, habe ich das Plugin Wordbooker installiert, das automatisch meine Beiträge auch auf Facebook postet. So sind alle immer up to date…
iCloud
1vor 1 Jahr
von Kurt Söser
in I-Teknix
Nein, keine neue Wolke, die Apple für sich entdeckt hat, sondern eine wirklich interessante Alternative, Computer zu nutzen. ICloud bietet nämlich einen kompletten Online-Computer, das bedeutet, man braucht nur mehr einen Webbrowser, Benutzername und Passwort und schon stehen einem (fast) alle Dinge, die man von einem Desktop PC gewohnt ist, zur Verfügung. Das Design finde ich persönlich sehr schön und auch die Handhabung ist sehr einfach, da sie sehr an Windows erinnert. Der Onlinespeicher mit3 GB (gratis) ist zwar klein, für 49$/Jahr bekommt man 100 + 100 GB, das sollte dann auch reichen.
Meine persönliche Meinung ist, dass dies die Zukunft des Computers ist, da ca 90% der Benutzer sowieso nicht mehr brauchen, als das was hier geboten wird (Fotos, Internet, Musik, Dateiverwaltung).
Back to Micoach
0vor 1 Jahr
von Kurt Söser
in Laufen
Beim zweiten Lauf heute, machte ich mir so meine Gedanken über Sportstracklive. Die Funktion mit GPS-Aufzeichnung ist zwar schön und gut, aber die für mich so wichtige Herzfrequenz-Auswertung und -Darstellung wird stiefmütterlich behandelt. Die Echtzeit-Rückmeldung ist zwar OK, aber für mein Training ist es essentiell, dass ich gutes HF-Feedback bekomme und immer die HF im Blick habe.
Ein Blick auf die Micoach-Webseite hat mir dann wieder Neues eröffnet. Nachdem ich fast ein halbes Jahr nicht mehr aktiv war, hat sich dort einiges geändert und ich bin gleich wieder überzeugt worden, mein altes Samsung F110 hervorzuholen und einen neuen Trainingsplan zu erstellen. Der Entschluss stand schnell fest, dass ich wieder zu Micoach zurückkehre, da ich dort wirklich professionell arbeiten kann, und das ist mir wichtig. Auch wenn es neue Ausrüstung gibt (Micoach Pacer und Zone), läuft mein Samsung Handy natürlich bestens und wird ab morgen wieder für mein Lauftraining eingesetzt.
Besonders spannend wird die Veröffentlichung eines I-Phone Apps, das mich natürlich nicht betrifft, aber hoffen lässt, dass es bald eine Android-Version geben wird. Bis dahin werde ich wieder mit Adidas Micoach und meinem Samsung-Handy trainieren und ich hoffe, dass ich an alte Leistungen anschließen kann.
Aufräumaktion
0vor 1 Jahr
Heute habe ich endlich die Zeit gefunden, meine Schuldokumente und Ordner zu verstauen und gleich auszumisten. Somit ist die Schulzeit in Wilhering wirklich Geschichte, aber ganz wird sich mein Herz und Kopf nicht von den 3 Jahren lösen. Ganz besonders hänge ich an den Geschenken meiner Schülerinnen, die einen besonderen Platz einnehmen werden. Jetzt habe ich auch die Zeit gefunden, alles in Ruhe durchzulesen und im Kopf zu verarbeiten. Herzlichen Dank nochmals dafür!
vor 1 Woche
