Archiv

Jahresarchiv für: ‘2010’
Auf ins Lauftraining

Heute startet der Micoach wieder, die Laufschue sind geschnürt und die Motivation ist voll da. Es geht wieder ums Datensammeln und ich möchte unbedingt wieder die Leistungen vom letzten Jahr erreichen. Mal sehen, was auf mich zukommt, denn die letzten beiden Trainings mit dem Sportstracklive-System merken meine alten Knochen noch enorm. Das Laufprogramm  für heute sieht ein kurzes (30min) Intervalltraining …

iCloud

Nein, keine neue Wolke, die Apple für sich entdeckt hat, sondern eine wirklich interessante Alternative, Computer zu nutzen. ICloud bietet nämlich einen kompletten Online-Computer, das bedeutet, man braucht nur mehr einen Webbrowser, Benutzername und Passwort und schon stehen einem (fast) alle Dinge, die man von einem Desktop PC gewohnt ist, zur Verfügung. Das Design finde ich persönlich sehr schön und …

Back to Micoach

Beim zweiten Lauf heute, machte ich mir so meine Gedanken über Sportstracklive. Die Funktion mit GPS-Aufzeichnung ist zwar schön und gut, aber die für mich so wichtige Herzfrequenz-Auswertung und -Darstellung wird stiefmütterlich behandelt. Die Echtzeit-Rückmeldung ist zwar OK, aber für mein Training ist es essentiell, dass ich gutes HF-Feedback bekomme und immer die HF im Blick habe. Ein Blick auf …

Aufräumaktion

Heute habe ich endlich die Zeit gefunden, meine Schuldokumente und Ordner zu verstauen und gleich auszumisten. Somit ist die Schulzeit in Wilhering wirklich Geschichte, aber ganz wird sich mein Herz und Kopf nicht von den 3 Jahren lösen. Ganz besonders hänge ich an den Geschenken meiner Schülerinnen, die einen besonderen Platz einnehmen werden. Jetzt habe ich auch die Zeit gefunden, …

Jetzt geht’s los!

Heute habe ich mich endlich wieder überwinden können und bin ca. 50 min Laufen gegangen. Wie so oft, soll dies wieder der Beginn einer Serie sein. Ausgerüstet mit meinem HTC Hero, der Sportstracklive-App und dem Zephyr HxM (HF-Brustgurt) schmiss ich mich in die Laufschuhe und ab ging es in Richtung Himmlitzer Au. Auch wenn die App noch sehr gewöhnungsbedürftig ist, …

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